Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2021
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1308 kkal
|
Lemak: 48,99g | Prot: 47,50g | Karb: 167,74g.
Makan Pagi: Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Erdbeeren, Pappert Milchhörnchen. Makan Siang: Gut & Günstig Gouda Leicht, Walnussöl, Spiegelei, Grüner Blattsalat, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Aldi Bagel. Makan Malam: Saure Gurken, Kania Ketchup Light, REWE Röstzwiebeln, Senf, REWE Frei von Joghurt Mild Laktosefrei, Gut & Günstig Schinken Bockwurst, More Nutrition Protein Wrap, Kopfsalat. Camilan/Lainnya: Haribo Säure Pommes , Milka Haselnuss. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schmidt-87
|