Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2021
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1419 kkal
|
Lemak: 71,41g | Prot: 98,81g | Karb: 94,86g.
Makan Pagi: Капучино, Valio Сыр Маасдам 28%, Жареное Яйцо, Сырники с изюмом. Makan Siang: Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Мистраль Гречка Отварная. Makan Malam: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Мясная запеканка с рисом и овощами. Camilan/Lainnya: Greenfield Чай с Ромашкой, Компот без Сахара, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan AnutaBee
|