Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2017
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 32 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1296 kkal
|
Lemak: 71,26g | Prot: 82,40g | Karb: 85,32g.
Makan Pagi: Anna's Best Balsamico Dressing, Starbucks Cappuccino (Tall). Makan Siang: Himbeeren, Appenzeller Surchoix, Äpfel, Starbucks Cappuccino (Tall). Makan Malam: Anna's Best Balsamico Dressing, Migros Cherrytomaten, Migros Mozzarella Di Bufala, Spiegelei ohne Fett, Spiegelei. Camilan/Lainnya: Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), M-Classic Mischsalat. lagi...
|
|
2594 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darla21
|