Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2021
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1754 kkal
|
Lemak: 84,87g | Prot: 82,00g | Karb: 173,34g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Сырники, Вареное Яйцо. Makan Siang: Урбеч Кокосовая Паста, АО Тандер Сыр Монастырецкий 45%, Миндаль Миндаль, Яблоко, Простоквашино Сметана 20%, Томатный Сок, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Гармония Сметана 20%, Щи с Мясом. Makan Malam: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Camilan/Lainnya: Яблоко, Банан, Сырники, АО Тандер Сыр Монастырецкий 45%, Русский Хлеб Хлеб Домашний. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alexaeeeee
|