Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2021
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1391 kkal
|
Lemak: 65,64g | Prot: 40,46g | Karb: 166,55g.
Makan Pagi: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный "Картошка", Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Батон Нарезной, Домашняя Кухня Тыква на Пару. Makan Siang: Магнит Банан, Сахар, Чай, Перекресток Конвертик с Творогом, Активиа Густая Творожно-Йогуртная с Черносливом, Курагой и Инжиром. Makan Malam: Батон Нарезной, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Alpro Миндальное Молоко, Сахар, Кофе. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Мишка Косолапый Медовый Грильяж, Смешанные Орехи, Лента Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ladz7777
|