Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2021
|
128,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,7 kg.
Sisa: 28,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2478 kkal
|
Lemak: 75,27g | Prot: 205,30g | Karb: 247,80g.
Makan Pagi: Груша, Мандарины, Голубика, Милти Бургер с Курицей и Соусом Чеддер, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красная Икра Икра Кеты, Полезные Продукты Хумус Классический, Вареное Яйцо. Makan Siang: Куриные Котлеты с Сыром, Савушкин Продукт Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чечевица. Makan Malam: Иван-Поле Конфитюр Малина, Морковь, Помело, Хуторок Кефир 1%, Chikalab Pancake Protein Baking Mix. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1exiz
|