Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2021
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1904 kkal
|
Lemak: 85,58g | Prot: 122,63g | Karb: 174,16g.
Makan Pagi: Свежее Завтра Молоко 2,5%, Морковь, Груша, Сельдерей, Сырники (из творога 2%), Большая Кружка Сметана 15%, Авокадо. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 3,5%, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Банан, Баклажаны тушеные, Говядина Отварная, Чечевица. Makan Malam: Сельдерей, Домик в деревне Творог 9%, Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш в Томатах из Козьего Молока, Яйцо, Апельсин, Цикорий, Огурец (с Кожурой), Zero Сироп Шоколадный. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|