Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2021
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2633 kkal
|
Lemak: 126,66g | Prot: 108,23g | Karb: 270,63g.
Makan Pagi: Weihenstephan Butter, Wasa Roggen Dünn, Käse Rebellen Heumilch Camembert , Marmelade, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Apfel, Banane, Lutz Münchner Weißwurst, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Makan Malam: Rührkuchen. Camilan/Lainnya: Rapunzel Fruit-Mix Fruchtschnitte, Banane, Multinorm Diät Vitalkost, My Muesli Kokos Nilk, Kaufland Bio Obst + Gemüsesaft Gelb. lagi...
|
|
1748 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 25 menit, Tidur - 7 jam dan 35 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan H.M.K.2
|