Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2021
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
828 kkal
|
Lemak: 36,83g | Prot: 48,48g | Karb: 76,14g.
Makan Pagi: Сахарный Песок, Простоквашино Молоко 2,5%, Сметана , Сырники Домашние. Makan Siang: Рыбные Котлеты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Киви, Судогодский Молочный Завод Сметана 15%, Сырники. Camilan/Lainnya: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Конфета. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eленkа
|