Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2021
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1719 kkal
|
Lemak: 81,18g | Prot: 97,86g | Karb: 149,70g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко, Клубника, Увелка Крупа Ячневая. Makan Siang: Укроп, Яйцо (Целое), Помидоры, Агро-Альянс Гречка, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Индилайт Филе Бедра Индейки. Camilan/Lainnya: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Вареное Яйцо, Landers Сыр Легкий 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan _BelkaFit_
|