Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2021
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1008 kkal
|
Lemak: 38,61g | Prot: 72,76g | Karb: 88,71g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Сметана , Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак, Голден Яблоко . lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|