Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2021
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1323 kkal
|
Lemak: 54,31g | Prot: 41,97g | Karb: 161,31g.
Makan Pagi: Кофе, Шарлиз Пастила, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Ермолино Сервелат Ореховый, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Makan Siang: Банан, Ермолино Сервелат Ореховый, Коломенское Батон Нарезной, Кофе. Makan Malam: Каждый День Изюм без Косточек, Смешанные Орехи, Халва Самаркандская, Кофе, Русское Море Сельдь Исландка в Белом Вине, Лента Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Сытый Папа Вареники с Картофелем, Луком и Грибами. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|