Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2021
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1489 kkal
|
Lemak: 39,65g | Prot: 79,34g | Karb: 192,63g.
Makan Pagi: Финик, Chikalab Chikabar Кокос, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. Makan Siang: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. Makan Malam: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Наслаждение, Магнит Грейпфрут, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой без Сахара, Ударница Зефир Новый с Ароматом Ванили. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan health_coach_Daria
|