Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1069 kkal
|
Lemak: 38,29g | Prot: 81,72g | Karb: 110,45g.
Makan Pagi: Cebollas, Gloria Yogurt Slim, Arándanos, Palta, Florida Filete de Atun en Agua y Sal, Bauducco Tostada Integral. Makan Siang: Plátano Maduro Hervido, Lechuga de Hoja Verde, Frijol Canario Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Champiñones Portobello. Camilan/Lainnya: Pacanas, Uvas Pasas (sin Semillas), Hojuelas de Avena, Sbelt Yogurt , Mandarinas. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bbcitabblin
|