Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2021
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
625 kkal
|
Lemak: 20,10g | Prot: 43,95g | Karb: 73,56g.
Makan Pagi: 蘋果（去皮）, 香蕉, 小黃瓜, 番茄, 水煮蛋, 白吐司. Makan Siang: 番茄, 金針菇, 雞胸肉, 蒸南瓜, 高麗菜, 麻油, 炒豬肝. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|