Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2021
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1870 kkal
|
Lemak: 73,75g | Prot: 182,49g | Karb: 121,28g.
Makan Pagi: Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Помидоры, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 5%, Yaratelle Яйцо Куриное Отборное. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bravolli Булгур Крупный, Куриное Филе, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Kikkoman Соевый Соус. Makan Malam: ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сельдь Соленая, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сельдь Соленая. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Пятерочка Киви, Орехи Кешью. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tatyana Snegireva
|