Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2021
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 25,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1494 kkal
|
Lemak: 70,01g | Prot: 100,09g | Karb: 102,71g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Unimarka Маслины без Косточки, Fresh Сыр Брынза Рассольный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Село Зеленое Кефир 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Цветная Капуста, Зеленый Горошек (Замороженный). Makan Siang: Пятерочка Апельсин, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая, Сельдерей, Лось с Луком и Сметаной Тушеный , Гречка Отварная. Makan Malam: Рыба Тушеная, Гречка Отварная, Лось с Луком и Сметаной Тушеный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastasiyashon
|