Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2021
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1759 kkal
|
Lemak: 59,60g | Prot: 111,43g | Karb: 168,71g.
Makan Pagi: Сырники, Простоквашино Молоко 2,5%, Nordic Пшеничные Хлопья. Makan Siang: Зефир, Арахис, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Гречка Отварная. Makan Malam: Самогон, Приготовленная Брокколи (без Жира), Хэлси Фуд Кета Запеченная. Camilan/Lainnya: Активия Йогурт Натуральный, Протеин Бар Батончик Кокос. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheskidova-1988
|