Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2021
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84 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1223 kkal
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Lemak: 42,88g | Prot: 70,54g | Karb: 139,02g.
Makan Pagi: BC Mermelada Frutilla, La Serenísima Queso Untable Cremon Light, Carrefour Pan Negro con Semillas de Lino, Café con Leche. Makan Siang: Nucete Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Dia Ravioles con Pollo y Espinaca. Makan Malam: Nucete Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Camilan/Lainnya: BC Mermelada Frutilla, La Serenísima Queso Untable Cremon Light, Carrefour Pan Negro con Semillas de Lino, Café con Leche. lagi...
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Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Matute1984
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