Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2021
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1304 kkal
|
Lemak: 56,67g | Prot: 80,59g | Karb: 130,30g.
Makan Pagi: Кетохлеб, Зеленый Чай, Банан, Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Куриные Котлеты на Пару, Вафли, Зеленый Чай, Помидоры, Подлива, Макароны Отварные. Makan Malam: Кетохлеб, Брестский Мясокомбинат Сальтисон Фирменный, Вареное Яйцо, Помидоры. Camilan/Lainnya: Куриные Котлеты на Пару, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Марин'ок
|