Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2021
|
43 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1302 kkal
|
Lemak: 54,68g | Prot: 80,29g | Karb: 123,12g.
Makan Pagi: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, ПП Оладьи. Makan Siang: Стокманн Тефтели Рыбные с Рисом, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Лук, Магнит Яйцо Варёное , Овощ в Помощь Зелёный Горошек Консервированный, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Makan Malam: Магнит Мандарины, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, Овсяноблин. Camilan/Lainnya: Сахар, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия, Вода (в Бутылке), Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 7Светик7
|