Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2021
|
49,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
794 kkal
|
Lemak: 36,18g | Prot: 85,75g | Karb: 37,35g.
Makan Siang: 雞胸肉, 櫛瓜, 高麗菜, 玉米筍, 茄子, 茭白, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 南瓜, 小黃瓜, 甜椒, 花椰菜. Makan Malam: 乾葵花籽, 杏仁, 腰果, 魚, 高麗菜, 油菜, 米森 有機純黑芝麻粉, 雞蛋, Happy Cow 低脂起司片. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thinner1234
|