Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2021
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
662 kkal
|
Lemak: 19,99g | Prot: 65,59g | Karb: 55,36g.
Makan Pagi: Kurma. Makan Malam: Tempura Udang, Sambal Matah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Buncis. Camilan/Lainnya: Kimchi, Risoles, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SYAHIDANH
|