Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2021
|
101 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4504 kkal
|
Lemak: 105,46g | Prot: 259,13g | Karb: 607,66g.
Makan Pagi: Äpfel, Banane, Whey Protein, Kölln Blütenzarte Flocken. Makan Siang: REWE Bandnudeln, Barilla Pesto Alla Genovese, San Sebastiano Grana Padano. Makan Malam: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Basmati-Reis, Kürbiskernöl. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein, ESN Super Omega-3, Kölln Blütenzarte Haferflocken. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TheUnrealex1
|