Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2021
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
3217 kkal
|
Latihan:
Pacer App (Andar) - 1 jam dan 45 menit, Gym - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 12 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan R.O.B.NaZe
|