Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2021
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2866 kkal
|
Lemak: 101,28g | Prot: 233,26g | Karb: 255,77g.
Makan Pagi: Груша, Банан, Tesco Semi-Skimmed Milk, Schullo Oats, Alpro Roasted Almond Unsweetened Milk, Pacari Cacao En Polvo Orgánico, Марципан. Makan Siang: Печеное Яблоко, Авокадо, Tesco Finest Edamame Bean Salad, Куриное Филе. Makan Malam: Лимонад, Приготовленная Чечевица, Рыба, Банан, Вареное Яйцо, Клубника, Авокадо, Куриное Филе, Грейпфрут, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Camilan/Lainnya: Fulfil Chocolate Salted Caramel Flavour Vitamin & Protein Bar (40g), Творог 0%, Graze Smoky Barbecue Crunch, Alpro Soya Unsweetened Soya Milk, Galbani Ricotta . lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wangxue19
|