Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2011
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,3 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1599 kkal
|
Lemak: 108,86g | Prot: 122,17g | Karb: 35,87g.
Makan Pagi: Egg. Makan Siang: Sour Cream, Cheddar Cheese , All-Meat Chili. Makan Malam: Cut Green Beans, Bacon, Pork Loin (Tenderloin), Asparagus. Camilan/Lainnya: Pecan Nuts , Atkins Advantage Chocolate Royale Shake. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wahoowa96
|