Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2021
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1190 kkal
|
Lemak: 51,50g | Prot: 46,17g | Karb: 133,63g.
Makan Pagi: Махеевъ Майонез Провансаль, Яйцо Куриное, Яшкино Вафельные Рулетики со Вкусом Сгущённого Молока, СибХлеб Хлеб Славянский, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Makan Siang: Ложкарев Пельмени Куриные. Makan Malam: Макароны Отварные, Котлета Домашняя. Camilan/Lainnya: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino. lagi...
|
|
1555 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 32 menit, Istirahat - 15 jam dan 28 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elenka.N
|