|
運動日誌
6:30-7:00踩橢圓機
7:05-7:35iparty
7:50-8:50拳擊有氧
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2777 kkal
|
Lemak: 104,93g | Prot: 108,42g | Karb: 362,22g.
Makan Siang: 瓜瓜園 冰地瓜, 宏裕行 花枝漿, 好菇道 鴻喜菇, 大黃瓜, 中華 板豆腐. Makan Malam: 白饅頭, 菠蘿包, 芭樂. Camilan/Lainnya: 綠野農莊 鹹酥雞, 炸薯條, 甜不辣. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jammy001002
|