Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2021
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2088 kkal
|
Lemak: 87,47g | Prot: 53,20g | Karb: 178,55g.
Makan Pagi: Nespresso Caffè . Makan Siang: Cannolo alla Crema, Nespresso Caffè , Pane Integrale Tostato, Asparagi, Vino Chardonnay, Uovo Sodo. Makan Malam: Formaggio di Capra (Semiduro), Vino da Tavola, Panino con Hamburger, Maionese o Condimento per Insalata e Pomodoro. Setelah Makan Malam: Cannolo alla Crema, Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Gelato, Mon Chéri Cioccolatino. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|