|
5000 шагов с Лесли
|
95,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1148 kkal
|
Lemak: 39,25g | Prot: 52,87g | Karb: 148,44g.
Makan Pagi: Лукум, Сваля Сыр, Кофе с Молоком, Куриные Котлеты с Сыром, Вареное Яйцо. Makan Siang: Киви, Квашеная Капуста, Вареники с Картошкой. Makan Malam: Food Master Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 9,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ritatair
|