Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2021
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1845 kkal
|
Lemak: 52,75g | Prot: 93,69g | Karb: 253,42g.
Makan Pagi: Nairn's Gluten Free Biscuit Breaks, Tesco Hazelnuts, Nutella Hazelnut Spread, Warburtons Burger Buns. Makan Siang: Tesco Honeydew Melon, Pears , White Bread , Tesco Sweetheart Cabbage , Olive Oil , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Tesco Cod Fillets. Makan Malam: Pears , Black Olives, Anchovy (Drained Solids in Oil, Canned) , Tesco Cream Crackers, Asda Breadsticks, Lentil Soup. Camilan/Lainnya: Asda Smart Price Cooked Ham, Jacob's Cream Crackers, Muller Light Vanilla Sprinkled with Dark Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Roni124
|