Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2021
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1532 kkal
|
Lemak: 37,51g | Prot: 96,27g | Karb: 205,21g.
Makan Pagi: Nanas, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Quaker Oat, Buah Naga, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Makan Siang: Tahu Bakso, Telur Rebus, Rose Brand Bihun Goreng. Makan Malam: ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Dada Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Camilan/Lainnya: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Buah Naga. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitria angelina
|