Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2021
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1189 kkal
|
Lemak: 47,97g | Prot: 78,98g | Karb: 113,54g.
Makan Pagi: Помидоры, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Deli BIH Говяжья Колбаса, Swisslion Choco Biscuit, Чай с Лимоном, Яичный Белок, Подсолнечное Масло, Яйцо, Сахар. Makan Siang: Подсолнечное Масло, Оливковое Масло, Тунец, Лук, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Макароны Отварные. Makan Malam: Swisslion Choco Biscuit, Сахар, Американо. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко , Апельсин, Курага. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OksanaVP
|