Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2021
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1514 kkal
|
Lemak: 64,21g | Prot: 59,24g | Karb: 178,63g.
Makan Pagi: Milfina Butter , Darbo Himbeermarmelade, Schwarztee, Hofpfisterei Sonnenblumenkernbrot, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, TiP Süßstoff Tabletten , Zucker. Makan Siang: Bechamelsauce, Aldi Schlemmerfilet Broccoli, Reis (Gekocht), Brokkoli. Makan Malam: Extra Natives Olivenöl, Mühlenhof Pfeffersalami, Büffelmozarella, Tomaten, Hofpfisterei Sonnenblumenkernbrot. Camilan/Lainnya: Zucker, Schwarztee, Aldi Apfelstrudel. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan WillfriedP
|