Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2021
|
99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 25,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1223 kkal
|
Lemak: 37,63g | Prot: 112,04g | Karb: 120,42g.
Makan Pagi: La Serenísima Leche Descremada, Roast Beef, Ciruela, Ciruela, Banana, ENA Whey Protein (30g), Banana. Makan Siang: Huevo Duro, Zanahoria. Makan Malam: La Serenísima Leche Descremada, ENA Whey Protein (30g). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pathus222
|