Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2021
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2353 kkal
|
Lemak: 112,49g | Prot: 131,36g | Karb: 172,35g.
Makan Pagi: Äpfel, Kaffee mit Milch, Edeka Kokos Raspel, Ener Bio Kakaonibs, Goji Beeren, SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt, Andechser Natur Joghurt 0,1%. Makan Siang: Mozzarella, Tomaten, Gemischter Salat mit Dressing, Veggie Life Veggie Bratlinge, Schafskäse. Makan Malam: Butter, Farmer's Snack Kerne Mix , Followfish Schollenfilet, Kaiserschote, Zucchini. Camilan/Lainnya: Äpfel, Babydream Superfood Riegel mit Cranberry Aronia & Chia. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|