Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2021
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1638 kkal
|
Lemak: 70,66g | Prot: 122,93g | Karb: 142,01g.
Makan Pagi: Sports Research Collagen Peptides (Dark Chocolate), Магнит Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Зеленый Листовой Салат, Буше Хлеб Кернброт, Помидоры, Буренкин Луг Масло 72,5%, Яйцо, Li Muri Сыр Соевый Тофу. Makan Siang: Now Omega-3, Чай, VPLab Nutrition Low Carb Protein Bar Red Fruit, Universal Nutrition Amino 1900. Makan Malam: Яйцо, Чай, Буше Хлеб Кернброт, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Camilan/Lainnya: Кремлина Инжир в Шоколаде. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lusielia
|