Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2021
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1182 kkal
|
Lemak: 33,51g | Prot: 74,50g | Karb: 150,02g.
Makan Pagi: Кофе, Кофе, Сухофрукты, Увелка Гречка Вареная. Makan Siang: Кофе, Жареная или Запеченная Курица, Увелка Гречка Вареная. Makan Malam: Жареное Филе Свинины, Смесь Сушеных Фруктов, Увелка Гречка Вареная. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко . lagi...
|
|
2047 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 23 menit, Google Fit - 23 jam dan 37 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katerina-76
|