Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2021
|
48,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 48,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1573 kkal
|
Lemak: 86,81g | Prot: 70,39g | Karb: 144,34g.
Makan Pagi: Росток Сухари с Перцем и Семечками , Малина, Грецкие Орехи, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Makan Siang: Морковь, Капуста Тушеная, Скумбрия Запеченная, Росток Сухари с Перцем и Семечками . Makan Malam: Кокосовая Стружка, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленная Тыква. Camilan/Lainnya: MacCoffee Maccoffee Original, Киви. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenusya3okc
|