Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2021
|
121,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 51,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1915 kkal
|
Lemak: 92,46g | Prot: 107,62g | Karb: 174,71g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Зерновые Мюсли, Кокосовая Стружка, Овсяные Хлопья, Ежевика, Клубника, Банан. Makan Siang: Цукаты, Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Руккола, Помидоры Черри, Брокколи Тушеные, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Суп с Фрикадельками, Сыр Камамбер. Camilan/Lainnya: Смешанные Орехи, Сушеные Яблоки, Сырники. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bugibugimen
|