Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2021
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70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1718 kkal
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Lemak: 66,87g | Prot: 99,03g | Karb: 169,66g.
Makan Pagi: Carrefour Hummus Light, Zespri Kiwi Green, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Dolce Gusto Cortado. Setelah Sarapan: Hacendado Mandarina, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Makan Siang: Manzana Verde, Calvo Ensaladilla Rusa con Atún. Setelah Makan Siang: Plátano Maduro, Dolce Gusto Cortado, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Pan Tostado Integral (1). Makan Malam: Aceite de Oliva, Bacalao del Atlántico, Hacendado Combinado, Sidra de Manzana, Hacendado Semillas de Chia, Vitalinea Yogur Frutos del Bosque, Tomates, Hacendado Zanahoria, Mercadona Lechuga Iceberg. Camilan/Lainnya: Dolce Gusto Cortado. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan silviavaldes75
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