Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2021
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,3 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1905 kkal
|
Lemak: 126,61g | Prot: 130,15g | Karb: 61,87g.
Makan Siang: ICA Томатная Паста, Чеснок, Морковь, Свинина, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Джюгас Сыр Пармезан, Rimi Миндальные Орехи, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Перекресток Киви Голд, Lindt Горький Шоколад 85%, Перепелиное Яйцо, Черника. Makan Malam: Karums Сырок Творожный Глазированный с Черникой, Перепелиное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Базилик, Elpis Масло Авокадо, Свинина, Jaunpils Pienotava Масло Сливочное, Брокколи, Grand'or Сыр Дор Блу. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|