Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2021
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1594 kkal
|
Lemak: 38,71g | Prot: 104,89g | Karb: 201,77g.
Makan Pagi: M-Classic Erdnussbutter Creamy, Banana, Albume d'uovo, aha Magerquark, Migros Bio Pain Carré Scuro. Makan Siang: Lenticchie, Migros Polenta, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Barilla Penne Rigate , Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Camilan/Lainnya: Succo d'arancia, aha Magerquark, Alnatura Dinkel Flakes, Migros Bio Birchermüesli Reddy Nature (ohne Sultaninen), Migros Patissier Kakaopulver, Fragole. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annadet
|