Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2021
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3486 kkal
|
Lemak: 110,27g | Prot: 188,65g | Karb: 443,80g.
Makan Pagi: Печень Говяжья, Яйцо, Махеевъ Хрен Столовый, Сливы, Ежевика, Вкуснотеево Био Кефир 1%, Магнит Морковь Свежая, Красный Октябрь Какао Порошок, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Haas Горчица с Хреном. Makan Siang: Черный Хлеб Овёс Голозерный Био, Молоко (Цельное Молоко), Красный Октябрь Какао Порошок, Мёд. Makan Malam: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Магнит Морковь Свежая, Говядина Лопатка, Мистраль Гречка Фермерская, Томатный Сок. Camilan/Lainnya: Банан, Вкуснотеево Био Кефир 1%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Яблоки, Бразильские Орехи. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|