Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2021
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1076 kkal
|
Lemak: 30,65g | Prot: 56,58g | Karb: 148,22g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Вафли творожные. Makan Siang: Тысяча Озер Сыр 15%, Лента Горошек Зелёный Быстрозамороженный , 4 Сезона Шпинат Листья Порционные, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Лента Грейпфрут, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Лук, Картофель, Морковь, Болгарский Перец. Makan Malam: Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Зеленая Фасоль (Замороженная), Вологодское Яйцо, Авокадо Авокадо. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Варенье Абрикосовое с Ядрами Абрикоса, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beatagata
|