Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2021
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1791 kkal
|
Lemak: 57,33g | Prot: 165,19g | Karb: 152,38g.
Makan Pagi: Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Купино Творог Обезжиренный, Купино Сметана 15%, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. Makan Siang: Теремок Томленая Куриная Грудка, Чудо Творожок 2 Слоя Черника. Makan Malam: Батон, Азбука Моря Тунец Натуральный. Camilan/Lainnya: Nestle Kit Kat Dark. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|