Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2021
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
877 kkal
|
Lemak: 42,49g | Prot: 42,19g | Karb: 89,29g.
Makan Pagi: Балтийский берег Кальмар Рубленый с Креветкой в Соусе, Тобус Булка Городская, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Йогурт домашний ежедневный, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Greenfield Чай Чёрный. Makan Siang: Черный Перец, Соль, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Пятерочка Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Пекинская Капуста, Гороховый суп с копченостями. Makan Malam: Магнит Банан, Greenfield Чай Чёрный. Camilan/Lainnya: Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Tess Чай Чёрный, Красная Цена Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anzhelika AngelY
|