Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2021
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1463 kkal
|
Lemak: 51,08g | Prot: 125,57g | Karb: 124,88g.
Makan Pagi: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Чудохлеб Хлеб Адмиралтейский, Омлет с Помидорами, Кофе с Молоком. Makan Siang: Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Увелка Горох в Пакетиках для Варки. Makan Malam: Красногорские Фермы Сметана 20%, Лук, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Капуста тушеная с помидором. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Запеканка творожная. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катька0
|