Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2021
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1215 kkal
|
Lemak: 42,56g | Prot: 57,21g | Karb: 159,23g.
Makan Pagi: Гречневая Каша с Молоком. Makan Siang: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Суп Куриный с Рисом. Makan Malam: Салат Овощной, Жареная или Запеченная Курица, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Ананас (Консервированные с Соком), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ананас (Консервированные с Соком), Хурма, Семушка Смесь Жареных Орехов с Пеканом и Макадамией, Семга Слабосоленая, Арла Сыр Натура Сливочный, Сливочное Масло, Багет, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ira_biboo
|